شناگرشوتیم تخصصی آموزش شنا کودکان با سحر قجر
آموزش شنا کودکان
آموزش شنا مادر و کودک
آموزش شنا کودکان غرب
کلاس آکوافیتنس و ورزش در آب
آکوافیتنس یکی از محبوبترین روشهای ورزش در آب است که با استفاده از مقاومت طبیعی آب، به کالریسوزی، تقویت عضلات، افزایش انعطافپذیری و بهبود سلامت قلب و عروق کمک میکند. در کلاسهای آکوافیتنس، مجموعهای از تمرینات هوازی و قدرتی در محیط استخر انجام میشود که فشار کمتری به مفاصل وارد کرده و برای بانوان و آقایان در تمامی سطوح آمادگی جسمانی مناسب است.
اگر به دنبال تناسب اندام در آب، کاهش وزن، افزایش انرژی روزانه و یک ورزش مفرح و مؤثر هستید، کلاس آکوافیتنس بهترین انتخاب برای شماست. این تمرینات آبی علاوه بر کمک به فرمدهی بدن، استرس را کاهش داده و حس شادابی و نشاط را افزایش میدهند.
تیم تخصصی آموزش شنا شناگرشو جهت رفاه حال مشتریان استخر مخصوص کودکان با امکان حضور مادر در مجموعه را فراهم کرده ،تجربه یادگیری شنا و آموزش شنا با مربی دارای تحصیلات ارشد ربیت بدنی ، فعال در حوزه کودک و ۱۸ سال سابقه کار با کودک، استخر کاملا مناسب برای افراد بزرگسال دارای ترس از آب
